Van Forbes HEALTH 2 augustus 2023
De lever is niet alleen de grootste spijsverteringsklier in het lichaam, het is ook een essentieel orgaan dat een centrale rol speelt in de gezondheid.In feite is de lever nodig om gifstoffen weg te spoelen en de immuunfunctie, het metabolisme, de spijsvertering en meer te ondersteunen.Veel populaire supplementen beweren dat ze het vermogen van de lever om het lichaam te ontgiften helpen verbeteren, maar ondersteunt wetenschappelijk bewijs dergelijke beweringen, en zijn deze producten zelfs veilig?
In dit artikel bekijken we de vermeende voordelen van leverontgiftingssupplementen, samen met de mogelijke risico’s en veiligheidsproblemen.Bovendien onderzoeken we enkele andere door deskundigen aanbevolen ingrediënten die gunstig kunnen zijn voor het behoud van de gezondheid van de lever.
“De lever is een opmerkelijk orgaan dat het lichaam op natuurlijke wijze ontgift door gifstoffen te filteren en stoffen te metaboliseren”, zegt Sam Schleiger, een diëtist uit de functionele geneeskunde uit Milwaukee.“Uiteraard voert de lever deze functie efficiënt uit, zonder dat er aanvullende supplementen nodig zijn.”
Hoewel Schleiger erop wijst dat supplementen misschien niet nodig zijn voor het behoud van een gezonde lever, voegt ze eraan toe dat ze wel enkele voordelen kunnen bieden.“Het is aangetoond dat het ondersteunen van de lever door middel van een kwaliteitsdieet en specifieke supplementen de gezondheid van de lever ondersteunt”, zegt Schleiger.“Gemeenschappelijke ondersteunende supplementen voor leverontgifting bevatten ingrediënten die potentiële gezondheidsvoordelen hebben, zoals mariadistel, kurkuma of artisjokextract.”
“Mariadistel, met name de actieve stof silymarine, is een van de meest bekende supplementen voor de gezondheid van de lever”, zegt Schleiger.Ze merkt op dat het antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft, die de functie van de lever kunnen ondersteunen.
Schleiger zegt dat mariadistel soms wordt gebruikt als aanvullende behandeling voor leveraandoeningen zoals cirrose en hepatitis.Volgens een overzicht van acht onderzoeken verbeterde silymarine (afkomstig van mariadistel) de leverenzymwaarden effectief bij mensen met niet-alcoholische leververvetting.
De functie van mariadistel, wetenschappelijk bekend als Silybum marianum, is voornamelijk een kruidensupplement waarvan wordt aangenomen dat het de gezondheid van de lever ondersteunt.Mariadistel bevat een stof genaamd silymarine, die werkt als een antioxidant en ontstekingsremmend middel.Er wordt aangenomen dat het de levercellen helpt beschermen tegen schade veroorzaakt door gifstoffen, zoals alcohol, verontreinigende stoffen en bepaalde medicijnen.Mariadistel wordt traditioneel gebruikt voor de behandeling van leverziekten, zoals levercirrose, hepatitis en leververvetting.
Posttijd: 04-dec-2023
