Berberine, of berberinehydrochloride, is een stof die in veel planten voorkomt. Het kan helpen bij de behandeling van aandoeningen zoals diabetes, hoog cholesterol en hoge bloeddruk. Bijwerkingen kunnen echter maagklachten en misselijkheid zijn.
Berberine maakt al duizenden jaren deel uit van de traditionele Chinese en Ayurvedische geneeskunde. Het werkt op verschillende manieren in het lichaam en kan veranderingen in de cellen van het lichaam veroorzaken.
Onderzoek naar berberine suggereert dat het een verscheidenheid aan stofwisselingsziekten kan behandelen, waaronder diabetes, obesitas en hartziekten. Het kan ook de darmgezondheid verbeteren.
Hoewel berberine veilig lijkt en weinig bijwerkingen heeft, dient u uw arts te raadplegen voordat u het middel inneemt.
Berberine kan een effectief antibacterieel middel zijn. Uit een onderzoek uit 2022 bleek dat berberine de groei van Staphylococcus aureus helpt remmen.
Uit een ander onderzoek bleek dat berberine het DNA en de eiwitten van sommige bacteriën kan beschadigen.
Onderzoek toont aan dat berberine ontstekingsremmende eigenschappen heeft, wat betekent dat het kan helpen bij de behandeling van diabetes en andere ziekten die verband houden met ontstekingen.
Onderzoek wijst uit dat berberine gunstig kan zijn bij de behandeling van diabetes. Onderzoek heeft aangetoond dat het een positieve impact kan hebben op:
Uit dezelfde analyse bleek dat de combinatie van berberine en een bloedsuikerverlagend medicijn effectiever was dan elk medicijn afzonderlijk.
Volgens een onderzoek uit 2014 is berberine veelbelovend als een potentiële behandeling voor diabetes, vooral voor mensen die geen bestaande antidiabetica kunnen gebruiken vanwege hartaandoeningen, leverfalen of nierproblemen.
Uit een ander literatuuroverzicht bleek dat berberine in combinatie met veranderingen in levensstijl de bloedsuikerspiegel meer verlaagde dan veranderingen in levensstijl alleen.
Berberine lijkt AMP-geactiveerde proteïnekinase te activeren, wat helpt bij het reguleren van het gebruik van de bloedsuikerspiegel door het lichaam. Onderzoekers geloven dat deze activering kan helpen bij de behandeling van diabetes en aanverwante gezondheidsproblemen zoals obesitas en hoog cholesterol.
Een andere meta-analyse uit 2020 toonde verbeteringen in het lichaamsgewicht en metabolische parameters aan zonder significante stijgingen van de leverenzymwaarden.
Wetenschappers moeten echter grotere, dubbelblinde onderzoeken uitvoeren om de veiligheid en effectiviteit van berberine volledig vast te stellen.
Neem contact op met uw arts voordat u berberine voor diabetes gebruikt. Het is mogelijk niet voor iedereen geschikt en kan een wisselwerking hebben met andere medicijnen.
Hoge niveaus van cholesterol en LDL-triglyceriden (low-density lipoproteïne) kunnen het risico op hartaandoeningen en beroertes verhogen.
Er zijn aanwijzingen dat berberine het LDL-cholesterol en de triglyceriden kan helpen verlagen. Volgens één recensie tonen dier- en mensstudies aan dat berberine het cholesterol verlaagt.
Dit kan helpen het LDL, het ‘slechte’ cholesterol, te verlagen en HDL, het ‘goede’ cholesterol te verhogen.
Uit een literatuuronderzoek bleek dat berberine in combinatie met veranderingen in levensstijl effectiever is bij de behandeling van hoog cholesterol dan veranderingen in levensstijl alleen.
Onderzoekers geloven dat berberine op dezelfde manier kan werken als cholesterolverlagende medicijnen, zonder dezelfde bijwerkingen te veroorzaken.
Uit een literatuuroverzicht bleek dat berberine effectiever was in combinatie met bloeddrukverlagende medicijnen dan alleen.
Bovendien suggereren resultaten uit onderzoeken bij ratten dat berberine het optreden van hoge bloeddruk kan vertragen en de ernst ervan kan helpen verminderen wanneer hoge bloeddruk optreedt.
Eén review meldde een aanzienlijk gewichtsverlies bij mensen die gedurende drie maanden tweemaal daags 750 milligram (mg) berberis namen. Berberis is een plant die veel berberine bevat.
Bovendien bleek uit een dubbelblind onderzoek dat mensen met het metabool syndroom die driemaal daags 200 mg berberis slikten een lagere body mass index hadden.
Een team dat een ander onderzoek uitvoerde, merkte op dat berberine bruin vetweefsel kan activeren. Dit weefsel helpt het lichaam voedsel om te zetten in lichaamswarmte, en een verhoogde activering kan helpen bij de behandeling van obesitas en het metabool syndroom.
Sommige onderzoeken suggereren dat berberine op dezelfde manier werkt als het medicijn metformine, dat artsen vaak voorschrijven om diabetes type 2 te behandelen. Berberine heeft mogelijk het vermogen om darmbacteriën te veranderen, wat zou kunnen helpen bij de behandeling van obesitas en diabetes.
Polycysteus ovarium syndroom (PCOS) treedt op wanneer vrouwen hoge niveaus van bepaalde mannelijke hormonen hebben. Het syndroom is een hormonale en metabolische onbalans die kan leiden tot onvruchtbaarheid en andere gezondheidsproblemen.
Polycysteus ovariumsyndroom wordt in verband gebracht met veel problemen die berberine kan helpen oplossen. Mensen met PCOS kunnen bijvoorbeeld ook:
Artsen schrijven soms metformine, een medicijn tegen diabetes, voor om PCOS te behandelen. Omdat berberine vergelijkbare effecten heeft als metformine, kan het ook een goede behandelingsoptie zijn voor PCOS.
Uit een systematische review bleek dat berberine veelbelovend was bij de behandeling van polycysteus ovariumsyndroom met insulineresistentie. De auteurs merken echter op dat bevestiging van deze effecten verder onderzoek vereist.
Berberine kan veranderingen in cellulaire moleculen veroorzaken, wat nog een ander potentieel voordeel kan hebben: het bestrijden van kanker.
Een andere studie suggereert dat berberine kanker helpt behandelen door de progressie en de typische levenscyclus ervan te remmen. Het kan ook een rol spelen bij het doden van kankercellen.
Op basis van deze gegevens stellen de auteurs dat berberine een “zeer effectief, veilig en betaalbaar” middel tegen kanker is.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat onderzoekers de effecten van berberine op kankercellen alleen in het laboratorium hebben bestudeerd en niet bij mensen.
Volgens sommige in 2020 gepubliceerde onderzoeken kan berberine, als het kan helpen bij de behandeling van kanker, ontstekingen, diabetes en andere ziekten, te wijten zijn aan de gunstige effecten op het darmmicrobioom. Wetenschappers hebben een verband gevonden tussen het darmmicrobioom (de bacteriekolonies in de darmen) en deze aandoeningen.
Berberine heeft antibacteriële eigenschappen en lijkt schadelijke bacteriën uit de darmen te verwijderen, waardoor de groei van gezonde bacteriën wordt bevorderd.
Hoewel studies bij mensen en knaagdieren suggereren dat dit waar kan zijn, waarschuwen wetenschappers dat er meer onderzoek nodig is om te bevestigen hoe berberine mensen beïnvloedt en of het veilig is om te gebruiken.
De American Association of Naturopathic Physicians (AANP) stelt dat berberinesupplementen verkrijgbaar zijn in supplement- of capsulevorm.
Ze voegen eraan toe dat veel onderzoeken aanbevelen om 900-1500 mg per dag in te nemen, maar de meeste mensen nemen driemaal daags 500 mg. De AANP dringt er echter bij mensen op aan om een arts te raadplegen voordat ze berberine innemen, om te controleren of het veilig is om te gebruiken en in welke dosis het kan worden ingenomen.
Als een arts het ermee eens is dat berberine veilig is om te gebruiken, moeten mensen ook het productetiket controleren op certificering door derden, zoals de National Science Foundation (NSF) of NSF International, zegt AANP.
De auteurs van een onderzoek uit 2018 ontdekten dat de inhoud van verschillende berberinecapsules sterk varieerde, wat tot verwarring over de veiligheid en dosering kon leiden. Ze vonden niet dat hogere kosten noodzakelijkerwijs een hogere productkwaliteit weerspiegelden.
De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) reguleert geen voedingssupplementen. Er is geen garantie dat supplementen veilig of effectief zijn, en het is niet altijd mogelijk om de kwaliteit van het product te verifiëren.
Wetenschappers zeggen dat berberine en metformine veel kenmerken gemeen hebben en dat beide nuttig kunnen zijn bij de behandeling van diabetes type 2.
Als een arts iemand echter metformine voorschrijft, mag hij berberine niet als alternatief overwegen zonder dit eerst met zijn arts te bespreken.
Artsen zullen op basis van klinische onderzoeken de juiste dosis metformine voorschrijven voor een persoon. Het is onmogelijk om te weten in hoeverre de supplementen bij dit bedrag passen.
Berberine kan een wisselwerking hebben met metformine en uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden, waardoor deze moeilijk onder controle te houden is. Uit één onderzoek bleek dat berberine en metformine samen de effecten van metformine met 25% verminderden.
Berberine kan ooit een geschikt alternatief zijn voor metformine voor de controle van de bloedsuikerspiegel, maar er is meer onderzoek nodig.
Het National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) stelt dat het onwaarschijnlijk is dat guldenroede, dat berberine bevat, op korte termijn ernstige bijwerkingen zal veroorzaken als volwassenen het oraal innemen. Er is echter niet genoeg informatie om aan te tonen dat het veilig is voor langdurig gebruik.
In dierstudies hebben wetenschappers de volgende effecten opgemerkt, afhankelijk van het type dier, de hoeveelheid en de duur van de toediening:
Het is belangrijk om met uw arts te overleggen voordat u berberine of andere supplementen inneemt, omdat deze mogelijk niet veilig zijn en mogelijk niet voor iedereen geschikt zijn. Iedereen die een allergische reactie heeft op een kruidenproduct, moet onmiddellijk stoppen met het gebruik ervan.
Posttijd: 07-dec-2023